Hur klarar jag allt detta?
De starkaste känslorna dämpas ofta gradvis med tiden och anpassningen blir allt mer av en inre process. Det här ger dig mera tid att hantera de många förändringar som cancer medför.
Läs artikelnTidningen Cancer Pensionär
Rädsla, ångest och stress
En oväntad diagnos som krossar dina drömmar om ett bekvämt och förutsägbart liv kan göra dig rädd och sårbar. Att bli sjuk väcker ofta starka känslor. Du kan ha ångest. Du kanske också är ledsen eller arg.
Läs artikeln
Att stödja den som blivit sjuk
Att se en nära anhörig lida och ha ont väcker känslor av hjälplöshet och osäkerhet hos de närstående. Ni har alla ert eget lidande att ta itu med. Du skulle vilja finnas där för att stötta och hjälpa din närstående, men du vet inte hur eller på vilket sätt.
Läs artikeln
Ta hand om dig själv
En regelbunden dygnsrytm och måltidsrytm liksom fysisk aktivitet är också nära kopplade till det psykiska välbefinnandet. Att hålla fast vid vardagsrutiner är en del av egenvården. Det viktigaste sättet för dig att påverka din återhämtning är att ta hand om dig själv under sjukdomstiden.
Läs artikeln
Ilska
Cancer kan medföra en upplevelse av livets ändlighet och vetskapen om att livet inte går vidare på det sätt du tänkt och planerat. Det är förståeligt att det väcker frustration och ilska.
Läs artikeln
Sorg
Det är inte lätt för någon att acceptera sin sjukdom och de flesta känner sig ledsna över att tvingas avstå, förlora framtidsdrömmar eller känslan av att kunna påverka sitt liv.
Läs artikeln
Palliativ vård och vård i livets slutskede
Syftet med palliativ vård är att lindra symtomen och förbättra livskvaliteten för patienten.
Läs artikeln
Ärftlighet och cancer
För närvarande uppskattar man att endast en av tio cancerformer är kopplade till ärftlighet.
Läs artikeln
Hur går jag vidare?
För allt fler kan cancer botas eller åtminstone kontrolleras så att man kan leva ett närapå normalt liv. Slutet på behandlingarna kan kännas både befriande och skrämmande på samma gång.
Läs artikeln
Rekonstruktiv kirurgi
Efter vissa typer av canceroperationer kan det behövas en operation där man återskapar skadade eller förlorade kroppsdelar eller vävnader. Det här kallas för rekonstruktiv kirurgi.
Läs artikeln