Till dig som är närstående
Cancer är ett hårt slag för den som blir sjuk, men också för dig som är anhörig. I och med att en familjemedlem eller en vän blir sjuk måste också du ta ställning till sjukdomen. Du som är anhörig behöver också stöd.
Ta hand om dig själv
Det viktigaste sättet för dig att påverka din återhämtning är att ta hand om dig själv under sjukdomstiden. Hur du behandlar och talar till dig själv är en del av det. Att visa förståelse och medkänsla för dig själv under sjukdomstiden är viktigt och stärker din återhämtningsförmåga i besvärliga situationer.
Läs artikelnKamratstöd för närstående
Det är naturligt att din partners sjukdom, med den ovisshet den innebär, är en börda också för dig. I en utmanande och påfrestande situation som den här är det viktigt att du försöker hitta medkänsla och barmhärtighet i relationen till dig själv istället för att ställa orimliga krav. Här finns tips för hur du värnar om din egen ork.
Läs artikelnHur stödja den som har cancer?
Det viktigaste stödet du kan ge din närstående som fått cancer är sannolikt att du värnar om en öppen kommunikation mellan er genast från det att hen fick sin diagnos, trots att situationen är skrämmande och osäker för er båda. Sjukdomen inverkar på bådas livskvalitet och att dela saker och upplevelser hjälper er därför att hitta stöd i varandra.
Sinua voisi kiinnostaa
Läs mer
Samtal med en professionell person underlättar för en själv och ens vänner
När Anne Vilander, efter att nyligen ha varit på en mammografiscreening, bland posten såg ett tjockt kuvert från Terveystalo visste hon vad det handlade om. Bröstcancerfynd kunde sedan konstateras i båda brösten. Under behandlingsprocessen var det psykosociala stödet till stor hjälp.
Läs artikeln
Cancerpatienter behöver psykiskt stöd i krisens ögonblick
Vetskapen om att man är allvarligt sjuk förändrar livet och väcker svåra känslor. En ny nätterapi för cancerpatienter hjälper dem som insjuknat att hantera krisen och att anpassa sig till den nya situationen.
Läs artikeln
Jag trodde aldrig det kunde vara cancer
”Jag hade problem med magen då. Jag tänkte att jag reagerade fysiskt på den frustrerande situationen”, säger Gabi Erroll.
Läs artikeln
Kan en bilkrasch vara en lottovinst?
På Marika Kojos begravning ska det sjungas, ätas jordgubbstårta och tas en whiskypinne. Men den kalender där datumet ska antecknas har ännu inte tryckts.
Marika Kojos lungcancer upptäcktes vid läkarundersökningen efter en bilkrasch.
Screening kan avslöja tidig lungcancer
Den svårdiagnostiserade lungcancern utvecklas vanligtvis efter år av rökning. En ny studie tyder på att screening av en utvald population kan rädda liv.
Läs artikeln
Fysisk aktivitet inlemmas i behandlingsrekommendationerna
De senaste årens forskning visar allt tydligare att redan en liten ökning i fysisk aktivitet främjar återhämtningen hos cancerpatienter. Motion spelar en viktig roll, inte bara i förebyggandet av cancer, utan också i bättre behandlingsresultat.
Läs artikeln
Screening för tarmcancer sparar liv
Åldrande befolkning och västerländsk livsstil ökar förekomsten av tarmcancer hos både män och kvinnor. Screeningundersökningar kan fånga upp tarmcancer i begynnelseskedet då den kan vara så gott som symptomfri.
Läs artikeln
Tröttheten berodde på tarmcancer
Det var inte bara barnfamiljens vardag som gjorde Heidi Lehtiniemi-Eerola så trött. Vid en hälsokontroll upptäcktes cancern som endast hade gett lindriga symptom.
Läs artikeln
Motion på distans ger välmående
Cancerorganisationerna tillhandahåller distansmotion online, antingen inspelad eller live. Studier visar att motion främjar rehabiliteringen från cancer och försnabbar återhämtningen från behandling.
Läs artikeln
Den vanligaste cancerformen hos män – prostatacancer
Prostatacancer är ofta en godartad cancer som uppträder med stigande ålder och som inte kräver någon behandling. Utmaningen är att identifiera aggressiva cancerformer och att behandla dem i tid innan de sprider sig. Under de senaste åren har männen aktivare börjat söka sig till undersökningar.
Läs artikeln